Schlagwort-Archive: Stressmanagement Training

Mein XING-Insider-Artikel zum World Mental Health Day und über gesundes Arbeiten

Wie man sich gegen den ansteckenden „Stress-Virus“ im Team schützt und weitere Tipps für eine gute Zusammenarbeit.

Veröffentlicht unter Uncategorized | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , ,

WHO: Wie krank uns Lärm wirklich macht

Mein aktueller Text zum Thema „krank durch Lärm“. Laut WHO ist Verkehrslärm nach Luftverschmutzung das Umweltproblem mit den zweitgrößten Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Nicht nur die Ohren leiden darunter – der gesamte Organismus wird belastet. Selbst Depressionen können mit Lärm … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Uncategorized | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , ,

Multitasking raubt dem Gehirn die Hälfte seiner Leistungskraft

 

Veröffentlicht unter Uncategorized | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , ,

Trainings in Stressmanagement und Resilienz

Wie können Unternehmen dabei helfen, die Widerstandsfähigkeit ihrer Mitarbeiter zu stärken? Mein Beitrag über Trainings in Stressmanagement und Resilienz für das Magazin „myHEALTH“, dem größten Schweizer Gesundheitsportal.

Veröffentlicht unter Uncategorized | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Negativity Bias: Wie Sie weniger an negativen Gedanken kleben

Tipps für weniger Stress im Alltag: So tricksen Sie Ihr Gehirn und ein uraltes Prinzip aus – lesen Sie hierzu meinen Artikel.

Veröffentlicht unter Uncategorized | Verschlagwortet mit , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Modernes BGM: Führungskräfte als Unterstützer

Unsere Arbeitswelt verändert sich radikal. Mit einem Professor für Betriebliches Gesundheitsmanagement sprach ich darüber, wie innovative BGM-Maßnahmen heute aussehen. Und wie sich die Rolle von Führungskräften dabei verändern kann: den Artikel lesen. Übrigens: Passend dazu heißt es in einem aktuellen … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Uncategorized | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Chronischer Stress: Weniger Emotionskontrolle, schlechte Entscheidungen, rigide Führung

Mein aktueller Text zu Tesla-Chef Elon Musk, der im Interview mit der „New York Times“ kurz vor dem Zusammenbruch nach jahrzehntelangem Stress steht.

Bild | Veröffentlicht am von | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Job: Zeitsouveränität und Flexibilität gehören zusammen

Es ist Zeit für mehr ZEITSOUVERÄNITÄT im Job. Weil alle davon profitieren: Unternehmen, Mitarbeiter und ihre Familien. Modelle, Zahlen und Argumente. Mein aktueller Artikel:

Veröffentlicht unter Uncategorized | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Mein Artikel zum Thema „Seelische Widerstandskraft und Sport“

  Meinen Artikel lesen

Veröffentlicht unter Uncategorized | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Literaturtipp: Nobelpreisträgerin über den beeinflussbaren Alterungsprozess

Unser biologisches Alter ist messbar – und es kann mehrere Jahrzehnte vom biografischen Alter entfernt sein. Wie weit, das ist ablesbar an unseren Telomeren, den Chromosomen-Enden. Gut, dass es belegbare Techniken gibt, um Einfluss auf das eigene biologische Alter zu nehmen. … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Uncategorized | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen