Schlagwort-Archive: Resilienz Training

Weshalb das Prinzip „Zeitsparen“ noch mehr Stress macht

– 3 Grundsätze für mehr Zeitwohlstand – 10 Tipps gegen Zeitdruck – 1 Meditationsübung, die auch unterwegs funktioniert Hier geht’s zu meinem Artikel über Zeitwohlstand statt Zeitmanagement   

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Negativity Bias: Wie Sie weniger an negativen Gedanken kleben

Tipps für weniger Stress im Alltag: So tricksen Sie Ihr Gehirn und ein uraltes Prinzip aus – lesen Sie hierzu meinen Artikel.

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Empathie im Job zahlt sich aus – für alle

Wer sich im Unternehmen in Mitarbeiter einfühlen kann, wird schneller befördert, zeigen Studien. Aber: „Kann man Empathie trainieren – und wenn ja, wie?“, fragte mich das Magazin „Fit For Fun“. Yep, kann man. Das zeigt die weltweit größte Studie zu … Weiterlesen

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Willkommen auf meiner Website!

Resilienztraining an der Nordsee,“So stärken Sie Ihre seelische Widerstandskraft (Resilienz)“ Weiterlesen

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Mein Artikel zum Thema „Seelische Widerstandskraft und Sport“

  Meinen Artikel lesen

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Presse: Welche Medien über meine Arbeit berichtet haben

Sie möchten mehr zu meinen Coachings und Seminaren erfahren? Dann sende ich Ihnen gern meine Pressemappe und weitere Informationen zu.

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Genetisch nachweisbar: Yoga kann das biologische Altern verlangsamen

Lesen Sie hierzu ein Interview mit mir in der „Grazia“, Heft 46, Nov. 2016. ( siehe Foto) Forscher aus den USA haben jetzt das biologische Alter von 1000 Personen ermittelt. Alle wurden von ihrer Geburt bis zum 38. Lebensjahr regelmäßig untersucht (Biomarker … Weiterlesen

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