Firmenseminare, Vorträge, Training

Coach, Seminarleiter für Unternehmen, Yoga Personal Trainer
Kai Kaufmann, Dr. phil., M.A.
Hamburg (Generalsviertel)

Bildschirmfoto 2017-11-04 um 14.22.18Willkommen auf meiner Homepage!

Sie möchten körperlich und mental neue Kraft schöpfen, innere Balance finden und Ihre Perspektive erweitern? Dann sind Sie bei mir richtig: für individuelles Coaching sowie Firmenseminare, Trainings oder Offsites zu den Themen „Stressmanagement“ und „Resilienz – Seelische Widerstandskraft stärken“.

Das nächste 2-tägige Resilienz-Training findet vom 18.-19. April 2018 im Beach Motel Sankt Peter Ording an der Nordsee statt. Buchen Sie dieses Training früh genug, denn es wird max. 8 Teilnehmer geben; bei dieser kleinen Teilnehmerzahl sorgen 2 Trainer für ein intensives Seminar.

Schwerpunkte meiner Einzel-Coachings sind Themen wie Stresssymptome, Burnout, Veränderungsprozesse, Krisen und Stärkung der inneren Widerstandskraft. Yoga und Meditation sind in aller Regel Teil meines Coachings, die Gewichtung der verschiedenen Elemente entwickelt sich dabei ganz individuell.

In meine Arbeit als Coach und Seminarleiter fließt  eine lange Erfahrung aus herausfordernden und vielfältigen beruflichen Situationen ein. Über 15 Jahre war ich in leitenden Positionen für Großverlage und Medienkonzerne tätig. Seit einigen Jahren bin ich freiberuflicher Medical Writer. Als zertifizierter Yoga Trainer (BYV, International Yoga Alliance) verfüge ich über mehr als 25 Jahre Praxis im Yoga. Sie profitieren von allen drei Aspekten – meiner Konzernerfahrung, meinem medizinischen Fachwissen und meiner Yoga-Praxis.

IMG_2541Als Medical Writer arbeite ich eng mit Ärzten in Deutschland und der Schweiz zusammen, besuche internationale wissenschaftliche Symposien und veröffentliche bis zu 30 medizinische Fachartikel  jährlich – mehr dazu auf www.kk-wortarbeit.com. Dieser journalistische Schwerpunkt verknüpft sich sehr fruchtbar mit meiner Arbeit als Coach und Seminarleiter für Unternehmen und ihre Mitarbeiter. Denn: Ich verstehe Yoga und Meditation als vielseitig einsetzbare Instrumente, die psychisch wie physisch große Hilfen sein können.

An der Philosophie und dem ganzheitlichen Übungssystem Yoga fasziniert mich die vielfältig belegte Wechselwirkung zwischen körperlichen und mentalen Techniken. In meinem Coaching lässt sich die positive Wirkung von Yoga optimal nutzen, da alle Elemente individuell angepasst werden.

Ein regelmäßiges Yoga-Training über einen längeren Zeitraum wird immer die Perspektive des Praktizierenden verändern. Dies ist im besten Sinne Voraussetzung für alle Veränderungsprozesse und damit für inneres Wachstum.

Bildschirmfoto 2014-01-14 um 12.40.02Skype: Begleitendes Angebot

Auf Wunsch plane ich sowohl in den Yoga-Unterricht als auch in die Coachings regelmäßige Telefonate bzw. Skype-Sitzungen (Skype-Name: yogalifecoach) von 15 Minuten ein. Mit diesem begleitenden Angebot lassen sich auch zwischen Terminen aktuelle Fragen oder Themen zeitnah und mit minimalem Kostenaufwand  bearbeiten.

Ihr Yoga Life Coach in Hamburg
Dr. Kai Kaufmann

Tel.: 0171 – 1900 993
eMail: kkauf@aol.com

Sie möchten mehr über meine Angebote erfahren? Dann lesen das zweiseitige Interview mit mir in der „Szene Hamburg“, Feb. 2017.Bildschirmfoto 2017-01-30 um 16.32.17.png

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(Fotos: Ellen Coenders, Daniel Ewen)

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